Präventionskurse & Freies Training
In unserem Trainingsraum bieten wir zertifizierte Präventionskurse (nach §20 SGB V) und freies Training an. Unter fachlicher Anleitung eines Physiotherapeuten könnt ihr in einem Zirkeltraining aktiv an eurer Gesundheit arbeiten oder in einem freien Training unterstützt durch Biofeedback und KI-Echtzeit-Korrektur fehlerfrei trainieren. Um effektiv und sicher zu trainieren natürlich nach einem Analyse und Einweisungstermin.
Die zertifizierten Kurse werden von den Krankenkassen 2x im Jahr bezuschusst. Den individuellen Zuschuss erfährst Du von Deiner Krankenkasse.
Es werden entweder 8- oder 10 Trainingseinheiten einmal in der Woche stattfinden. Die Kurse finden mit 8 Teilnehmern statt. Der 80qm große Trainingsraum ist mit modernen Geräten ausgestattet. Wir werden vormittags und abends Kurse anbieten.
Informationen zu den Kursen:
—> Extrafit – Beweglichkeitszirkel
Präventionskurs nach § 20 SGB V
8 x 60 Minuten Zirkeltraining
- Bis zu 8 Teilnehmer. Mindestteilnehmeranzahl: 6
- An unseren Speziellen Faszienbeweglichkeitsgeräten arbeiten Sie unter Anleitung an Ihrer Beweglichkeit.
Durch ein gezieltes Beweglichkeitstraining kann jeder etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen um fit und selbständig zu bleiben.
Präventionskurs nach § 20 SGB V
10 x 45 Minuten Zirkeltraining
- 6-8 Teilnehmer
- Ein funktionelles Training des ganzen Körpers mit und ohne Geräte. Das Training wird in einem Zirkel stattfinden, somit ist gewährleistet dass jeder Teilnehmer in seiner aktuellen Leistung trainieren kann.
TRAINING
Infos folgen…
UNSER PIXFORMANCE TRAININGSBILDSCHIRM
UNSERE MEDIZINISCHE KRÄFTIGUNGSGERÄTE
Extrafit - Beweglichkeitszirkel
- 8 Einheiten
- 60 Minuten Kurszeit
- 6-8 Teilnehmer
- §20 SGB V zertifiziert
- Bezuschussung deiner Krankenkasse möglich
- Professionelle Anleitung
- Zirkeltraining
Präventives Kräftigungstraining
- 10 Einheiten
- 45 Minuten Kurszeit
- 6-8 Teilnehmer
- §20 SGB V zertifiziert
- Bezuschussung deiner Krankenkasse möglich
- Zirkeltraining
Freies Training
- 10 Einheiten
- Freies Training
- Buchen Sie ihren Trainingsslot im Kalender
- Zwischen 8 und 18 Uhr
- TotalGym Geräte, FlexZirkel, Sling Trainer, Pixformance Bildschirm
- Voraussetzung ist ein Einweisungstermin
EINWEISUNG IN FREIES TRAINING
- Analyse- und Tests
- 50 Minuten 1:1 Betreuung
- Individueller Trainingsplan
- Einstellungen an den Geräten
- Auf Privatrezept möglich
- Als Heilpraktiker Leistung möglich
Warum Gesundheitstraining bei MOVENS ?
Spezielle Reha-Geräte
Unsere Trainingsgeräte sind für medizinsche Zwecke zugelassen. Wir setzen bewusst auf dreidimensionalen funktionelle Übungen, schließlich bewegen wir uns im Alltag auch nicht nur gerade aus. Unser Trainingsbildschirm von PIXFORMANCE ist ein weiteres Hightlight. Hier können freie Übungen mit und ohne Kleingeräte durchgeführt werden. Im Flexx-Zirkel arbeitest du an deiner Beweglichkeit
Nebenbei erwähnt: du kannst bei uns auch duschen.
Digitale Trainingsfläche
Unsere Trainingssteuerung läuft digital, dein Plan und deine Übungen kannst du auf dem Praxis-Tablet am Gerät anschauen. Hier wird dir die Ausführung demonstriert und du kannst uns Feedback zur Übung geben, wenn du Probleme hattest.
Biofeedback und Live-Korrektur
Unsere Geräte sind mit Sensoren ausgestattet, die deine Bewegungsgeschwindigkeit und Bewegungsausmaß kontrollieren. So kannst du dir sicher sein, dass du die Übungen richtig ausführst. Der PIXFORMANCE Bildschirm korrigiert deine Bewegung sogar live.
Der Preis
Medizinisches Gesundheitstraining mit einem Trainingsplan von Bewegungs-Experten erstellt genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt und das zum kleinen Preis.
